Qui suis-je ?
Passionnée par les relations humaines depuis toujours, j'accompagne des personnes d'âges et de parcours variés afin qu'elles s'épanouissent et (re)trouvent leur place.
Diplômée en psychologie et en counselling, avec une expérience internationale dans l'accompagnement thérapeutique (Canada, Australie, Métropole), j'exerce désormais à Nouméa, sur mon île natale. Je mêle écoute active, douceur et bienveillance pour comprendre vos besoins, vos peurs et vos attentes.
Mon objectif ? Vous outiller pour vous permettre d'être pleinement vous même. Et tout cela, à votre rythme, en français ou en anglais.
Ce que je propose
Un accompagnement sur mesure
Chaque personne a une histoire unique et des besoins qui lui sont propres. Les séances permettent de faire une pause, prendre du recul, et explorer ce qui mérite votre attention, dans un cadre sécurisant et confidentiel.
Elles peuvent avoir lieu à la fréquence souhaitée : suivi régulier ou ponctuel, je m’adapte à votre rythme.
Adultes : accompagnement individuel et relationnel
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Transitions de vie
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Stress, anxiété ou fatigue émotionnelle
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Relations et communication
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Vous vous sentez épuisé·es, stressé·es, submergé.es ?
Vous avez l'impression d'être "trop" : trop timide, trop anxieux·se, trop bavard·e, trop sensible, trop colérique ?
Vous êtes dans une période de questionnements profonds ou vous avez besoin de changement ?
Je vous accompagne avec douceur pour vous recentrer, mieux comprendre vos émotions et vous permettre d’agir.
Adolescent·es
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Gestion des émotions
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Relations, identité, estime de soi
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Stress scolaire et orientation
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Doutes, pression scolaire, anxiété, manque de confiance en soi et émotions fortes sont le propre de l'adolescence. C'est une période complexe durant laquelle on se découvre et on se définit.
Je propose un espace d'écoute sans jugement pour traverser ces défis et mieux se connaître. Les séances peuvent être individuelles ou, lorsque cela est pertinent, en famille, pour apaiser les dynamiques relationnelles.
Ateliers et interventions
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Exploration des émotions
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Dialogue et écoute mutuelle
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Prévention
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En complément de l’accompagnement individuel et relationnel, je propose des interventions ponctuelles ou en cycle. Les participant·es sont actifs·ves et acquièrent des ressources concrètes pour mieux se comprendre et mieux communiquer. Ces ateliers contribuent à prévenir le stress et favoriser le bien-être.
Interventions possibles dans les écoles, associations, universités ou entreprises.
Contactez-moi pour co-construire un atelier adapté à vos besoins.
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